Часто люди, находясь в плохом настроении, говорят: «Мне тоскливо. У меня депрессия». Но стоит им отдохнуть, как бодрость духа возвращается.
Дело в том, что перегорание на работе и депрессия — разные проблемы. Если усталость — состояние, которое лечится сном и отдыхом, а хандра — веселым досугом, то депрессия — серьезное психическое заболевание. Бороться с ним лучше под присмотром врача-психиатра. Как отличить психогенную от эндогенной депрессии? В чем их отличия и какие перспективы на излечение в каждом случае?
Психогенная и эндогенная депрессия: основные отличия
Депрессия — это психическое заболевание, основным проявлением которого является подавленное тоскливое состояние, невозможность испытывать радость, отсутствие энергии и интереса к жизни. Депрессию подразделяют на:
- эндогенную;
- психогенную.
|
Признаки |
Психогенная депрессия |
Эндогенная депрессия |
|
Основные причины. |
Психотравмирующая ситуация |
В 70% случаев выявляется наследственная предрасположенность |
|
Предвестники заболевания |
Усиленная и затяжная тревожность, неуверенность, навязчивые мысли, странные и опасные идеи и действия, появление психосоматических заболеваний и другие |
Постоянное чувство уныния, печаль, скачки настроения, появление зависимого поведения |
|
Изменения в личности |
При психогенной депрессии может появиться невроз, и тогда говорят о невротической депрессии. |
Апатия, безразличие к любым действиям, невозможность получать от них радость, удовольствие, быстрая усталость и безразличие |
|
Сопровождающие симптомы |
Астенический синдром, невротические включения |
Соматические и вегетативные симптомы эндогенной депрессии |
|
Отношение больного к своему состоянию |
Человек понимает, что он болен. Хорошую помощь оказывает работа с психотерапевтом |
Психическая природа болезни отрицается. Пациент ищет психологические причины появления своего состояния и чаще обращается к психологу |
|
Прогноз на излечение |
Благоприятный |
Возможны рецидивы |
Психогенная депрессия симптомы и лечение
Психогенную депрессию невозможно не заметить. Симптомы яркие, с течением времени только нарастают.
Наиболее часто встречающиеся:
- Соматические проявления. Головные боли, спазмы, проблема с работой ЖКТ. Пациенты с психогенной депрессией постоянно чувствуют себя больными, при этом медицинские обследования серьезных болезней не находят.
- Бессонница. Человек, который живет в депрессии, морально и эмоционально истощен. У него появляются необоснованные страхи и навязчивые мысли. Они мешают заснуть. Если все-таки это удается, то сон поверхностный, короткий, за который невозможно отдохнуть.
- Фобии. Повышенная тревожность порождает новые страхи, которые полностью занимают мысли больного. Он не может отвлечься, чувствует себя разбитым, ни на что не годным. Это ведет к возникновению чувства беспомощности.
- Заторможенность. Депрессия лишает человека уверенности в своих силах, он становится плаксивым, раздраженным, безынициативным. В то же время из-за эмоционального напряжения возникает заторможенность, пропадает интерес к жизни, человек не видит для себя дальнейших перспектив.
У психогенной депрессии сложное лечение, которое требует от пациента ответственного подхода и нацеленности на результат. Ему необходимо распрощаться со своими деструктивными мыслями. Для помощи в прохождении лечения врач может предложить:
- Лекарственные препараты. Не нужно игнорировать или бояться использовать антидепрессанты, противотревожные средства. Современные лекарства, если их принимать по назначению и по схеме доктора, переносятся пациентами хорошо и показывают отличные результаты в лечении.
- Психотерапия. Очень важно, чтобы обстановка вокруг пациента создавала благоприятный настрой на излечение. Если человека с таким диагнозом оставить в одиночестве и в полном отчаянии, то он не станет бороться за жизнерадостное будущее и никакое лечение не поможет. Методы психотерапии, в частности арт-терапия, телесные практики дают возможность избавиться от тревожности, лучше понять свои чувства, пережить травмирующий опыт. А это помогает вернуть надежду на возвращение в жизнь радости, помогает начать мыслить позитивно.
- Личная ответственность и стремление к лучшему. Депрессия часто поражает тех, кто любит обвинять в своих бедах посторонних людей, судьбу, несправедливость. Как только человек берет ответственность за свое настоящее и будущее в свои руки, у него появляются силы двигаться дальше и заболевания может отступить.
